Yoga | Planeta en Forma

Gimnasio Yoga

Enseñanza personalizada

Mínimo número de alumnos por clase

Entrenadores profesionales

Adaptando las clases a la evolución de cada alumno

Prevención de lesiones

Y procesos de recuperación

Practica Yoga

En Planeta enForma

El Yoga es una disciplina física y mental originaria de la India. El uso de la mente como potenciador físico es, sin duda, uno de sus rasgos más interesantes; unido al equilibrio, el control del propio cuerpo y la flexibilidad de la columna vertebral.

Para llevar una vida plena, es preciso satisfacer tres necesidades: la necesidad física (salud y actividad), la necesidad psicológica (conocimiento y poder) y la necesidad espiritual (felicidad y paz). Cuando las tres se hallan presentes, hay armonía. El yoga es una sabiduría práctica que abarca cada aspecto del ser de una person y enseña al individuo a evolucionar mediante el desarrollo de la autodisciplina.

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    2 horas a la semana

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  • 30€/mes 1 hora a la semana

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