Está destinado a todas aquellas personas que desean tener un tono de elasticidad y fuerza óptimo.

Pilates nos ayuda a realizar ejercicios de forma consciente y sin dolor, llevándonos a la sensación de estar en forma de una forma sencilla y equilibrada.

Aprendemos a respirar mejor, con el método Pilates, nuestra respiración mejorara nuestra calidad de vida en todos los ámbitos y nos ayudara a que todo nuestro cuerpo se mantenga más relajado.

Orientado a personas:

  • Con poco tono muscular.
  • Hiperlaxos.
  • Con estrés

En definitiva, para todos aquellos que desean estar bien físicamente y sin dolores musculares.

Estamos en Av. Novo Mesoiro 10, A Coruña. Ponte en contacto con Planeta en Forma.

Abierto de lunes a viernes desde las 08:30

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