Judo | Planeta en Forma

Judo

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Y procesos de recuperación

Judo

En Planeta enForma

El Judo es, actualmente, uno de los cuatro estilos principales de lucha deportiva. Proviene de la compilación de dos estilos de lucha cuerpo a cuerpo japonesa (jiu-jitsu) realizada a finales del Siglo XIX por el Maestro Jigoro Kano y dentro de su Escuela KodoKan.

Es un espectacular compendio de Educación Física integral potenciadora de posibilidades psicomotrices como la ubicación espacial, la perspectiva, el ambidextrismo, la lateralidad, la coordinación conjunta e independiente de ambas manos y pies; acciones como lanzar, tirar, empujar, arrastrarse, saltar, rodar, caer, entre otras; y de relación con otras personas, haciendo uso del juego y la lucha como un elemento integrador y dinamizador e introduciendo la iniciación técnico, táctico y deportiva de forma adaptada, además de buscar un acondicionamiento físico general e idóneo.

  • 50€/mes

    2 horas a la semana

  • Precios para socios de Xerión Novomesoiro
  • 30€/mes 1 hora a la semana

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