Defensa Personal | Planeta en Forma

Defensa Personal

Enseñanza personalizada

Mínimo número de alumnos por clase

Entrenadores profesionales

Adaptando las clases a la evolución de cada alumno

Prevención de lesiones

Y procesos de recuperación

Defensa personal

En Planeta enForma

La defensa personal se basa en el conocimiento de multitud de técnicas de combate cuerpo a cuerpo procedentes de las artes marciales, hasta el punto de ofrecer un repertorio personalizado acorde a las aptitudes y capacidades físicas del alumno. También aplica técnicas de coaching en gestión de stress y capacidad de decisión y negociación; evitando el bloqueo mental producido por el miedo.

  • 50€/mes

    2 horas a la semana

  • Precios para socios de Xerión Novomesoiro
  • 30€/mes 1 hora a la semana

¿Dónde estamos? Av. Novo Mesoiro 10, A Coruña

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